Работаю в физкультурно-оздоровительной сфере более 10 лет. Занимаюсь проблемами опорно-двигательного аппарата, провожу занятия в специализированном центре и с выездом на дом
С чем ко мне обращаются?
Нарушение осанки и сколиоз
Восстановление формы после травм и операций, в том числе на позвоночнике и суставах
Предсезонная подготовка спортсменов
Как проходит работа
Первичная консультация
Сделаю миофасциальную диагностику для определения подвижности суставов и эластичности связочного аппарата. Проведу тестовое занятие, чтобы определить состояние мышечного корсета и подвижность в суставах и позвоночнике
Разработка индивидуальной программы
На основании собранных данных я разработаю индивидуальную программу тренировок
Цикл занятий
В ходе тренировок проводятся промежуточные тестирования для объективно-количественного контроля пользы и эффективности посредством дифференцированного анализа результатов
Сохранение и поддержание результата
После прохождения курса даю обратную связь и даю рекомендации для продолжения самостоятельной работы